11) L- Cistina

Aminoacido ricco di zolfo, è contenuta dal 10 al 14% nella pelle e nei capelli, aumenta la loro crescita ed è essenziale per la loro formazione. Rientra nei processi metabolici detossicanti dell'organismo.

12) L- Metionina

Aminoacido solforato essenziale. È nota la sua importanza nello stabilizzare i legami delle proteine cheratiniche. Agisce come fattore antistress, ha un potente effetto disintossicante nei riguardi dei metalli pesanti; favorisce l'assorbimento del selenio. È un fattore lipotropo.

Una carenza di cistina e metionina porta ad una insufficiente nutrizione del capello con alterazioni del trofismo dell'unità pilosebacea. Cistina e metionina si localizzano nella guaina esterna dei capelli.

13) Seleniometionina

II selenio ricopre nell'organismo numerosi ruoli. Tra i più importanti l'azione antiossidante e di protezione cellulare nei riguardi dei radicali liberi che si sviluppa in parte in combinazione con la vitamina E. Previene e rallenta l'invecchiamento; mantiene l'elasticità dei tessuti; svolge azione equilibratrice sulla produzione ormonale. Favorisce la sintesi del collagene, con effetti di protezione sui fenomeni di invecchiamento dell'osso. In combinazione con la vit. E contrasta gli effetti dell'involuzione senile anche a livello cardiocircolatorio e cerebrale.

14) Vitamina B1

Necessaria per il metabolismo dei carboidrati. Contribuisce al funzionamento del sistema nervoso. Stimola la crescita ed il tono muscolare. La sua carenza provoca problemi gastrointestinali, stanchezza, perdita di appetito, disturbi nervosi e cardiaci.

15) Vitamina B2

È necessaria per il metabolismo dei carboidrati, dei grassi e delle proteine. Favorisce la respirazione cellulare, mantiene sana la pelle, allevia la stanchezza. La sua carenza provoca problemi agli occhi, lesioni orali, dermatiti, ritardi di crescita, disturbi digestivi.

16)  Nicotinamide

Necessaria per il metabolismo dei carboidrati, dei grassi e delle proteine. Aiuta a mantenere la pelle, la lingua e l'apparato digerente sani. La sua carenza provoca dermatiti, caduta di capelli, disturbi nervosi, emicrania, insonnia, disturbi digestivi, infiammazioni alla bocca ed alle gengive.

17) Calcio pantotenato

Sale calcico dell'acido pantotenico o vitamina B5. Ha un ruolo importante nel metabolismo cellulare essendo il precursore del coenzima A, elemento fondamentale di numerose vie metaboliche. È essenziale per la sintesi del colesterolo, degli sferoidi, degli acidi grassi. Sembra svolga azione regolatrice a livello surrenale.

18) Vitamina B6

Per vitamina B6 s'intendono i tre derivati piridinici correlati: piridossina, piridossale, piridossamina. È coenzima di numerosissimi enzimi ed è legata al metabolismo di proteine, aminoacidi, carboidrati, grassi ed altre sorgenti di energia, alla porfirina, al ferro ed agli acidi grassi essenziali. Vi sono prove che correlano la vitamina B6 al metabolismo degli acidi nucleici, alla formazione dell'RNA messaggero, ai polisomi, all'attività corticosurrenale. Sembra abbia un ruolo importante nei meccanismi immunitari.

19) Biotina

È necessaria per il metabolismo dei grassi, delle proteine e dei carboidrati. Favorisce l'utilizzazione delle altre vitamine B. Contrasta la comparsa di dermatiti e le lesioni cutanee; aiuta a mantenere sani i capelli e nel trattamento della calvizie. La sua carenza provoca dermatiti, pelle di colore grigiastro, depressione, dolori muscolari, scompensi nel metabolismo dei grassi.